बीएसएफ कदमतला ने योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया

बीएसएफ कदमतला ने योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया

28 अप्रैल 2025 को सीमा सुरक्षा बल (बीएसएफ) परिवारों के बीच शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक महत्वपूर्ण पहल के तहत, बीएसएफ कैंपस कदमतला में एक व्यापक योग एवं ध्यान सत्र का आयोजन किया गया। इस सत्र का नेतृत्व बीएसएफ वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन (बीडब्ल्यूडब्ल्यूए) की अध्यक्ष श्रीमती अलका त्यागी ने किया, जिसका विषय था “स्वयं एवं समाज के लिए योग।”

प्रसिद्ध योग एवं ध्यान प्रशिक्षक श्रीमती रेखा शर्मा एवं हार्ट-फुलनेस मेडिकेशन सेंटर, सिलीगुड़ी के राजेंद्र शर्मा ने लचीलापन एवं तनाव प्रबंधन को बढ़ाने के लिए दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया। फ्रंटियर मुख्यालय बीएसएफ कदमतला एवं बीएसएफ वाइव्स वेलफेयर एसोसिएशन (बीडब्ल्यूडब्ल्यूए) की 18 बटालियन बीएसएफ सदस्यों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

 इस सत्र का उद्देश्य बीएसएफ कर्मियों और उनके परिवारों के बीच मानसिक स्वास्थ्य और तनाव से राहत को बढ़ावा देना था। योग और ध्यान तकनीकों का प्रदर्शन किया गया, जिसमें माइंडफुलनेस और समग्र स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया गया। इस कार्यक्रम में बीएसएफ परिवारों के कल्याण के लिए संगठन की प्रतिबद्धता पर प्रकाश डाला गया।

यह बीएसएफ के अपने कर्मियों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देने के प्रति समर्पण को दर्शाता है, जो समग्र तत्परता और लचीलेपन में मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका को पहचानता है।